Про Баланс 🧘♀️
Про Баланс 🧘♀️ Сегодня мы гуляли с дочкой в Митинском Ландшафтном Парке. И вот какие мысли меня посетили. В нашем сумасшедшем ритме все мы ищем баланс. У нас и работа, и быт, и семья, и дети, их садики, школы и кружки. Ещё хотелось бы правильно питаться и заниматься фитнесом... Но мы вечно куда-то бежим, что-то делаем. Отводим детей. Работаем. Забираем детей. Готовим ужин. Убираем, стираем, гладим... и времени на себя любимую остаётся всё меньше. Наше время мы посвящаем другим 😔 Но порой надо вспомнить о себе. Сделать красивый педикюр. Полежать в ванне с пеной. Отвести себя на массаж. Заняться фитнесом. Вкусно поужинать в ресторане. В этой бесконечной жизненной гонке просто необходимо иногда останавливаться и выдыхать. 🐦⬛ Замечать пение птиц и цветение сирени. 🌸 Чувствовать запах цветов и весенней свежести в воздухе. 💪 Ощущать своё тело после тренировки в фитнес-клубе. 🥗 Наслаждаться вкусом любимых блюд в ресторане. 🌄 Смотреть на закат и благодарить этот день. 🥰 Эта жизнь прекрасна и удивительна. Не позволяйте ей проходить мимо. Она здесь и сейчас. Выдыхайте. Чувствуйте. Замечайте. Ощущайте. Наслаждайтесь. И благодарите 🙏 А я благодарю Вас за внимание 🫶 и конечно же жду в своём кабинете на массаж лица и не только 🤗 #еа_филосовствует