Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️
Здоровье
👩🏼⚕️Интегративный врач терапевт 🩸Эксперт по анемии и дефициту железа 🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof 🔻консультации, вебинары
Загружаем канал…
Сайт использует необходимые cookie. Яндекс Метрика и пиксель VK Рекламы включатся, только если вы нажмёте «Хорошо» — это согласие на обработку данных.
Здоровье
👩🏼⚕️Интегративный врач терапевт 🩸Эксперт по анемии и дефициту железа 🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof 🔻консультации, вебинары
Как не дать мужу заболеть... 😈 *На женщинах работает тоже)) Пока я тут все не вернусь домой из командировок... ❗Конгресс 🔥 - видела сегодня министра здравоохранения РФ на расстоянии вытянутой руки. Завтра соберу всю инфу и расскажу вам. муж, видимо по тихой грусти, пытался заболеть)) Но у меня "не проскочишь" 🤪🤣🤣 Не знаю, в какой раз делюсь с вами схемой....в тысячный)) ✅Основной ее компонент - ИММУНОБОКС сейчас со скидкой. ✅Все позиции должны быть дома, чтобы начать пить сразу же, как почувствовали 😰 ✅Поэтому покупаем все заранее и держим дома. ✅Не бойтесь высоких дозировок - в них и смысл. Принимать эту схему нужно всего 3-4 дня. *дозировки для взрослых и детей старше 12 лет. 1️⃣ Витамин Д - 20 000 ЕД 👉 ссылка - 40 капель 2️⃣ Новомин (запантованный комплекс антиокси…
Читать целикомДевчачий рекомендасьен выходного дня! 🤫открытие последней моей командировки !!! Оооочень крутой отпариватель! Маленький, в чемодан - идеально! Работает очень хорошо. 😱😱😱А стоит 1500-2000 рублей в зависимости от поставщика. Ищите по названию на Озон и ВБ. Wastarly
10 признаков истощенной нервной системы 1. Вас бесят медленные люди. 2. Вас раздражает громкая музыка, телевизор, людские крики и несколько разговоров одновременно. 3. Вы вздрагиваете, когда кто-то неожиданно входит в комнату или неожиданно звонит телефон. 4. Вы просыпаетесь уставшей, даже если спали 9 часов. 5. Ухудшается краткосрочная память. 6. Любая дополнительная просьба вызывает внутри вспышку злости. 7. Любая незначительная неудача вызывает желание расплакаться. 8. Вы заходите в комнату и забываете, зачем пришли. 9. К вечеру у вас часто болит голова, сжата челюсть и болят шея и плечи. 10. Вы не можете расслабиться в выходной и чувствуете вину за бездействие. Если вы заметили у себя хотя бы 3 признака — это время восстанавливаться. Источник: ksu_soulspace
Нафотографировала вам французов 😍😍😍 ну как смогла)) Сегодня выходной - на улицах много детей. Да и вообще ужас сколько людей 😬 Кто на демонстрации у Лувра, кто танцует на Плас Вандом. Вы спрашивали про то много ли «настоящих французов» - я считаю, что много. Я вижу их везде. Притом мужчины очень элегантные 🤌🏻🤌🏻🤌🏻 А красивых парижанок что-то я и не вижу… не там хожу, видимо (((
СХЕМА ПРИ СТРЕССЕ И РАЗДРАЖЕНИИ В схеме вы найдете на 2 месяца: 1. Базовые витамины - вит Д и вит гр. В 2. Три комбинации комплексов для нервной системы. БАЗА 🌅 УТРО После еды 1️⃣ Витамин Д – 5000 ЕД – постоянно 👉 ссылка – 500 МЕ в 1 капле 2️⃣Витамины группы В – 1 шт 👉 ссылка 🔴ВАРИАНТ 1 - для тех у кого трудности с засыпанием или частые пробуждения ночью. 1️⃣ Магний с валерианой - 3 шт, за 2 часа до сна 👉 ссылка 2️⃣ Глицин - 2 шт, за 2 часа до сна 👉 ссылка 🔴ВАРИАНТ 2 - для тех, кто хочет легче переносить стресс днем, и глубокий сон ночью. 1️⃣ ГАМК + L теанин - 2 таблетки утром после еды 👉 ссылка 2️⃣ Магний с валерианой - 3 шт, вечером за 2 часа до сна 👉 ссылка 🔴ВАРИАНТ 3 - усиленная формула Варианта 2 1️⃣ ГАМК + L теанин - 2 шт, утром после еды 👉 ссылка 2…
Читать целикомКакие витамины мы получаем в продуктах питания? И заметьте!!! Очень часто содержание выше в БОЛЕЕ ДЕШЕВОМ АНАЛОГЕ Источник: olga.poltoratskya
СХЕМА для 🧠 и энергии ПОДРОСТКА с 11-12 до 18 лет и старше *девочки, увидела океан ваших запросов под предыдущим постом - пишу. **вопросы по тому, зачем что нужно - пишите в комментариях ✅ УТРО *После еды 1️⃣ Витамин Д - 2000 ЕД - постоянно *многим нужно выше гораздо. Напишите в комментариях ваш уровень вит Д - я напишу вашу дозу. 👉 ссылка 👉 ссылка 2️⃣ Омега 3 с DHA - постоянно Вариант 1 (лучший) - Нейровижн - 1 пакетик - постоянно 👉 ссылка *лучший т.к. содержит и для 🧠, и для 👀, а подростки постоянно в 💻📲 Вариант 2 - Омега DHA - по 2 капсулы - постоянно 👉 ссылка 3️⃣ Комплексные витамины - йод, селен, витамины гр. В. железо Вариант 1 - витамины для беременных МАМА БОКС - курсами 2 месяца через 2 👉 ссылка *я не сошла с ума, там хорошие рабочие дозы (вес должен быть…
Читать целикомНаша дочь творит что-то невероятное! Пока родители наяривают по миру🌎, она занимает первые места в школьных олимпиадах: - английский - история - русский Это все оооочень неожиданно для нас. *И отчасти это то, почему мы переводили ее из частной школы в государственную - чтобы она была в этой системе - олимпиад, конкурсов и т.д. И она, похоже, идеально в нее вписалась. ———————- ОГРОМНЫЙ ПРОРЫВ в учебе у Марты случился после 11 лет. И, на мой взгляд, это произошло из-за ТРЕХ ВЕЩЕЙ 1️⃣Накопительный эффект того, что мы в нее вталкивали все эти годы. 2️⃣ Занятия музыкой 🎹 - она пошла на частные уроки в 10,5 лет и резко улучшился русский. 3️⃣Витамины для мозга 🧠💯 в нормальных дозировках.
Вы не поверите, где я вообще! В Грузии 👆 в Тбилиси. Слушайте, как я там оказалась 🔉 Это такой залет 🤦♀️ Сил что-то постить из Шанхая не было уже. Но я покажу постепенно - потому что там было ОООЧЕНЬ МНОГО И КРУТОГО, и над чем посмеяться. И такого дико люксового от Siberian Wellness 😲🫠🤦♀️…..что даже я, хорошо зарабатывая, не могу себе такого позволить….если честно.
ЭТАП 2 - со 2го по 6й месяц УТРО *После еды 1️⃣ Витамин Д 5000 ЕД - ежедневно, постоянно 👉 ссылка 2️⃣ Омега 3 Ультра – 1000 мг - ежедневно, постоянно 👉 ссылка 3️⃣ Йод – 150 мкг – ежедневно, постоянно. Если нет противопоказаний. 👉 ссылка 4️⃣ Синхровитал 4 – 1 зеленая таблетка утром, 1 бежевая вечером. 👉 ссылка МЕЖДУ ПРИЕМАМИ ПИЩИ 5️⃣ Эпам гинекологический - по 10 капель под язык 👉 ссылка 6️⃣ Эпам противофиброзный - по 10 капель под язык 👉 ссылка ОБЕД *После еды 7️⃣ Индол-3-карбинол 400 мг – по 4 капсулы – 6 месяцев 👉 ссылка 8️⃣ Транс-ресвератрол – 1 капсула – оставшиеся 4 месяца 👉 ссылка УЖИН *После еды 9️⃣ Ортилия и зимолюбка – по 2 капсулы – с 5 по 25 день цикла. 👉 ссылка *За 2 часа до сна 🔟 Релакс бокс - 1 пакетик - 1 раз в день. 👉 ссылка *Перед сном 1️…
Читать целиком