😮Вы меня сразили своими ответами! Честно, я не ожидала такой осознанности. — 1 июня 2026 г. в 17:56:56.885
😮Вы меня сразили своими ответами! Честно, я не ожидала такой осознанности. Я думала, что вы сейчас напишите, что солнышко☀️...морюшко🏖️...салаты - все надо бросить до сентября. Все так, дорогие. Базу - Витамин Д, Омега 3 и Магний - пьем всегда. ❗️Дозировка витамина Д подбирается на основе ваших анализов. И если вы пьете витамин Д (утром), то вы и должны пить магний ( вечером). Остальное - по потребности вашего организма (т.е. в зависимости от проблем, которые вас беспокоят именно сейчас). Или от задач сезона (антипаразитарные программы, ОРЗ/ОРВИ, защита от солнца и т.д.).

