Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️
Здоровье · 26 сентября 2026 г.
❌Что не помогает при вздутиях в кишечнике☝️☝️☝️
❌Что не помогает при вздутиях в кишечнике☝️☝️☝️ Самая частая причина вздутий - это нарушение состава микробиоты в кишечнике. СИБР - избыточный бактериальный рост СИГР - избыточный грибковый рост ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ Идем сверху вниз по ЖКТ • снижена кислотность желудка • инфекцирование хеликобактер пилори • нарушение желчеоттока • снижение ферментативной функции поджелудочной железы • нарушение в питании - избыток сахара, фруктозы, алкоголя • прием антибиотиков, ИПП • хронический стресс • непереносимость/ гиперчувствительность к лактозе, глютену, пасленовым ____________ ❓И, конечно, возникает вопрос... как с этим работать. Читайте ниже 👇👇👇