Если ваш уровень вит Д ниже 40 нг/мл
Если ваш уровень вит Д ниже 40 нг/мл - начните с дозировки 10 000 ед + вит К2 МК7 100 мкг 👉ссылка 1. Принимаем 3 месяца 2. Затем 3-4 дня перерыв и сдаем анализ 3. Если вы достигли 80 нг/мл - переходим на 5000 ед постоянно. ————— ✅ДЛЯ ЛУЧШЕГО УСВОЕНИЯ 1. Пьем после завтрак в котором были жиры 🍳🥑🧈 2. Добавляем желчегонный комплекс, так как он помогает усваивать жирорастворимые витамины - мой вариант - комплекс из таурина, силимарина и артишока 👉 синхровитал 4
5 343 просмотров