«Свободное плавание: тренируйтесь в своём ритме без стресса» — 3 августа 2026 г. в 18:27:01.005
«Свободное плавание: тренируйтесь в своём ритме без стресса» Свободное плавание — это когда вы сами выбираете темп и нагрузку. Вы просто плывете, а тело получают идеальную нагрузку - мышцы работают, а суставы и спина отдыхают. Это особенно ценно, если вы редко тренируетесь или возвращайтесь к спорту после перерыва. Расписание сеансов: 7:15-8:00 8:00-8:45 8:45-9:30 9:30-10:15 10:15-11:00 11:00-11:45 11:45-12:30 12:30-13:15 13:15-14:00 14:00-14:45 14:45-15:30 15:30-16:15 16:15-17:00 17:00-17:45 17:45-18:30 18:30-19:15 19:15-20:00 20:00-20:45 20:45-21:30 21:30-22:15 📍Бассейн «Искра», Скочилова, 2A ☎️33-55-53
72 просмотров