Если вы видите на моем канале рекомендации с едой, продуктами и рецептами, то давайте в...
Если вы видите на моем канале рекомендации с едой, продуктами и рецептами, то давайте все вместе порадуемся, что сегодня пятница. Несу вам продукты недели, – здесь много healthy-рекомендаций 🥹 ▫️Хлебцы (те, что на первой фотографии), мне порекомендовал нутрициолог для восполнения нормы клетчатки. В этот список я бы добавила еще псиллиум, его пью каждую ночь перед сном. А хлебцы с луком напоминают чипсы, они тоже очень, и очень вкусные. ▫️Если мне лень готовить дома, то я часто заказываю курочку с лимоном и перцем из Вкус Вилл. Да, су-вид – не самый полезный метод, но когда нет сил, то делаю сендвичи с курицей, авокадо, шпинатом и помидорками. Если есть силы, то могу сделать курицу су-вид в мультиварке, она получается такой же нежной. ▫️Часто готовлю сырники и ленивые вареники из творога (он на четвертом скрине). Добавляю желток, мак, кокосовый сахар и 2 ложки пшеничной муки, после варю их 3-4 минуты, а потом подаю с ягодами и йогуртом. Самый любимый завтрак на данный момент! ▫️У меня был разбор кухни на этой неделе, для специй заказала баночки от Kooh. Они смотрятся очень эстетично, не рассыпаются всегда и везде. И объема хватит надолго. ▫️А еще я подсела на кокосовый кефир (у них еще есть кокосовый йогурт с фруктами). С моей непереносимостью лактозы приходится каждый раз проходить квесты, а кокосовый кефир явно закрывает все потребности в молочке. А какие находки у вас появились за эту неделю? Поделитесь своими фаворитами.