🌿 1. УРОВЕНЬ «МИНИМУМ»
🌿 1. УРОВЕНЬ «МИНИМУМ» База для восстановления В программу входит: ✅ Трансфер (заезд в пятницу, отъезд в воскресенье) ✅ Проживание в загородном доме (3 дня / 2 ночи) ✅ Сбалансированное питание (завтраки, обеды, ужины, перекусы) ✅ Баня ✅ Дыхательные практики ✅ Гимнастики и мягкое движение ✅ Медитации ✅ Гадание на картах Таро ✅ Стояние на гвоздях — ресурсная практика для внутренней опоры ✅ Мастер-классы по самомассажу (с собой увозите техники для ежедневного применения) ✨ 2. УРОВЕНЬ «ОПТИМАЛЬНЫЙ» Глубокое расслабление + ежедневная забота о теле и лице В программу входит: ✅ Трансфер (заезд в пятницу, отъезд в воскресенье) ✅ Проживание в загородном доме (3 дня / 2 ночи) ✅ Сбалансированное питание (завтраки, обеды, ужины, перекусы) ✅ Баня с расширенными ритуалами ✅ Дыхательные практики ✅ Гимнастики и мягкое движение ✅ Медитации ✅ Гадание на картах Таро ✅ Стояние на гвоздях ✅ Мастер-классы по самомассажу ✅ Ежедневный массаж лица ✅ Ежедневный аппаратный массаж тела ✅ SPA-процедуры ✅ Усиленное сопровождение в практиках (больше внимания от ведущих) 🌸 3. УРОВЕНЬ «МАКСИМУМ» Всё включено: красота, омоложение, полная перезагрузка В программу входит: ✅ Трансфер (заезд в пятницу, отъезд в воскресенье) ✅ Проживание в загородном доме (3 дня / 2 ночи) ✅ Сбалансированное питание (завтраки, обеды, ужины, перекусы) ✅ Баня с расширенными ритуалами ✅ Дыхательные практики ✅ Гимнастики и мягкое движение ✅ Медитации ✅ Гадание на картах Таро ✅ Стояние на гвоздях ✅ Мастер-классы по самомассажу ✅ Ежедневный массаж лица ✅ Ежедневный аппаратный массаж тела ✅ SPA-процедуры ✅ Усиленное сопровождение в практиках ✅ Косметологические процедуры на выбор: • контурная пластика • микроигольчатый лифтинг • биоревитализация полимолочной кислотой • пептидные и коллагеновые протоколы ✅ Дополнительные сессии массажа (сверх ежедневной программы) ✅ Индивидуальная консультация (по питанию, практике или личному запросу) ✅ Подарочный набор с натуральными средствами для ухода 📩 Напишите в директ слово «РЕТРИТ» — мы отправим даты, наличие мест и условия участия. В комментариях: какой уровень вам ближе — «Минимум», «Оптимальный» или «Максимум»?