Виды бега и их особенности 🏃🏼
Виды бега и их особенности 🏃🏼 ⠀ Кажется, что все бегуны похожи: спортивная форма и десятки пробежек за плечами. Но за внешним сходством скрываются совершенно разные направления. Мускулистого спринтера легко отличить от худощавого марафонца, а их тренировки и вовсе не похожи друг на друга. ⠀ Беговые дисциплины можно разделить по разным критериям: длине дистанции, покрытию, скорости и формату соревнований 🏆 ⠀ Разбираемся, какие бывают виды бега и чем они отличаются друг от друга 👆
44 просмотров