КРЕМНИЙ.
КРЕМНИЙ. Вы похоже его не дооценили ! Мне надо купить кремний в Кургане - ответ "его не заказывают", поэтому нет в наличии . Дефицит кремния - это: ломкость и плохой рост ногтей, трудности сгибаться, нагибаться, снижение подвижности и нарушение осанки, слабость связок, воспаление/раздражение кожи. ⠀ ‼️При дефиците кремния – его начинает замещать кальций, а это отвердевание стенок сосудов, суставов, сухожилий, кишечника. Кремний, фтор и магний участвует в каркасе костной ткани. За счет кремния формируется каркас, а не за счет кальция! Если в образе дома, то кальций это цемент, а кремний это каркас на который заливается цемент и получается костная ткань. Все хрящи, связки (соединительная ткань) без кремния не будет гибкость и эластичность. С возрастом содержания в них кремния снижается. Поэтому мы начинаем не гнуться. ⠀ Кремний это и красота кожи. Кремний – это волосы. Если вы беременная или на ГВ- вам нужен кремний! Если вы умная и профилактируете остеопороз - без кремния никак это не сделать! Кто употребляет продукты с сахаром – вы блокируете кремний. ⠀⠀ Ну конечно он есть в продуктах, а вы такие едите? нешлифованный рис, зёрна овса, просо, ячмень, семена кунжута, гречка, земляника, ананас, нут, фасоль. Больше именно в шелухе! Поэтому я добавляю кремний в утреннее зелье (здесь видео было в канале) С 40 лет точно! (Можно настаивать белую глину -дешевле), но мне не эстетично. Поэтупу бульк кремния от Авроры или капсула от Анагран #кремний #остеопороз #менопауза