🤰Беременность и ГСД

Ну что, девочки, я отмучилась 🤰👩‍🍼 P. S. В комментариях история родов)

Подведём итог первых двух дней. Несколько раз брали кровь 🩸из вены (резус-фактор, биохимия, на свертываемость). Два первых дня 4 раза в день кровь из пальца на сахар (с утра на тощак и, как будто, после основных приёмов пищи). Кстати про еду ещё ⬇️ Приведу пример сегодняшнего меню Завтрак (🍳☕🍞 - хотелось бы, НО нет) - каша скорее всего ячка (не понятно) + серый хлеб с маслом и сыром, компот из сухофруктов На перекус потом ГСД-шникам приносят куриный бульон (практически пустой бульон) Обед - суп (сегодня был бульон с картошкой и вроде как ошмётки гороха, мяса я не нашла, возможно, остатки куриного бульона 😐) Полдник - яйцо отварное, пакетик чая, кипяток Потом еще ужин и кефир перед сном.. Как-то так. . Вернемся к процедурам! В первый день УЗИ для определения количества вод, раз…

Всем доброго дня!!! Как ваши дела? Есть кто родил ещё? Делитесь) Остальные задавайте вопросы по питанию, если есть. Девочки, я пропадать пока буду немного 🫣 Нас вчера выписали, я пока ничего не успеваю, надо как-то организовать свой день) а мне кажется я по кругу 🤪 грудь покушали - только задремала - покакала - помылись - снова грудь...

☺ Диета при гестационном диабете ☺ Общие рекомендации – снизить количество источников «быстрых» углеводов, питаться дробно и небольшими порциями, а также пить достаточное количество воды в день. 😊 Оптимально составлять рацион так, чтобы в сутки на килограмм веса потреблять 35-40 ккал. Какие есть ограничения в еде для будущей мамы с ГСД? 😇 🙂 Сладости: Нельзя 🤨: всё, что содержит сахар (конфеты, шоколад, зефир, сладкая выпечка, мармелад, халва), а также подсластители на основе мёда, фруктозы, ксилита, сорбита. Можно 🤓: пастила без сахара и фруктозы. Некоторые подсластители (стевия, сукралоза, эритрит) и продукты на их основе. 😎 Фрукты: Нельзя 🥸: сухофрукты, консервированные фрукты, финики, бананы, арбузы, виноград (у них высокий гликемический индекс). Можно 🤩: сезонные фрукты…

Ну что, девочки, всем хорошего дня) В общем расклад такой! Сдаю кровь из пальца 4 раза в день, типо после еды, но никакое правило через час после 1 ложки тут не работают, потому что ходишь сдаешь в определенное время (в 14-30, например), а не в промежуток, а еду привозят в разное время, поэтому иногда и через 1,5 часа, что на мой взгляд очень странно 🙄 Что касается самой еды, так это отдельная тема ☹️ дают 9 стол, а все мы знаем, что он нам совсем не подходит. Поэтому вчера я почти ничего не ела, сегодня мне, слава Богу, привезли еду из дома. Так что обязательно берите с собой!!

В общем расклад такой: Сходила на КТГ Кровь из пальца 4 раз в день будут брать на сахар сегодня и завтра (+завтра с утра биохимия и ещё на что-то там кровь из Вены) С утра сдать мочу завтра Сегодня должны ещё сделать УЗИ, посмотреть размеры плода и количество вод. Рожать ориентировочно в воскресенье будем сказала врач 🙈 Как-то так...

Доброе утро! ✋ Как здоровье, девочки? Как сахар? 🙏

☺ Диета при гестационном диабете ☺ Общие рекомендации – снизить количество источников «быстрых» углеводов, питаться дробно и небольшими порциями, а также пить достаточное количество воды в день. 😊 Оптимально составлять рацион так, чтобы в сутки на килограмм веса потреблять 35-40 ккал. Какие есть ограничения в еде для будущей мамы с ГСД? 😇 🙂 Сладости: Нельзя 🤨: всё, что содержит сахар (конфеты, шоколад, зефир, сладкая выпечка, мармелад, халва), а также подсластители на основе мёда, фруктозы, ксилита, сорбита. Можно 🤓: пастила без сахара и фруктозы. Некоторые подсластители (стевия, сукралоза, эритрит) и продукты на их основе. 😎 Фрукты: Нельзя 🥸: сухофрукты, консервированные фрукты, финики, бананы, арбузы, виноград (у них высокий гликемический индекс). Можно 🤩: сезонные фрукты…

👍 Нормы сахара крови для беременных: утром до еды 3,3-5,0 ммоль/л, через 1 час после еды – ниже 7,0 ммоль/л. Как лечить диабет во время беременности? 🤔 При гестационном диабете беременным назначают специальную диету и посильные физические нагрузки 💪. Цель диеты – снизить количество глюкозы 🤞, попадающей в кровь, а потому при ГСД мучное и сладкое можно есть только в ограниченных количествах. Если это не помогает, то переходят на инсулинотерапию . Дома сахар в крови нужно контролировать с помощью глюкометра и вести дневник с результатами измерений❗️ 📢 Важно: препараты, которые применяют больные сахарным диабетом, в частности, инсулин, назначает эндокринолог. Любые лекарства и их дозировки может определить только врач!

Всем доброго дня!!! Как ваши дела? Есть кто родил ещё? Делитесь) Остальные задавайте вопросы по питанию, если есть. Девочки, я пропадать пока буду немного 🫣 Нас вчера выписали, я пока ничего не успеваю, надо как-то организовать свой день) а мне кажется я по кругу 🤪 грудь покушали - только задремала - покакала - помылись - снова грудь...