Упражнение на «мммм» 🥰 — 16 июля 2026 г. в 14:27:05.712
Упражнение на «мммм» 🥰 Самое важное в этом упражнении — что лицо расслаблено, как и челюсть. Поднято нёбо. Я пребываю в полном расслаблении, а работу ведёт только дыхание. Можете попробовать помычать и почувствовать свою диафрагму. 😘☺️❤️
94 просмотров

