🧘 Я игнорирую сигналы тела, пока они не становятся криком — 18 июня 2026 г. в 23:34:56.311
🧘 Я игнорирую сигналы тела, пока они не становятся криком Болит спина — потерплю. Сжата грудь — разберусь потом. Голова кружится — это от стресса, пройдёт. Я замечательно не замечаю себя. В семьях, где не было места слабости — дети учились терпеть. Жаловаться было нельзя. Болеть — некстати. Усталость — отговорка. Я выросла с отключённым радаром сигналов тела. Только тело всё фиксирует. И когда его долго игнорируют — оно переходит на крик. Прислушаться к телу сейчас — это дешевле, чем лечить потом то, что накопилось.
111 просмотров