Бессознательное в кресле
Лайфстайл
Блог о жизни, людях и отношениях через оптику психоанализа. Для записи ⤵️ 89237928682 (Мах, текстовое сообщение)
Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Лайфстайл
Блог о жизни, людях и отношениях через оптику психоанализа. Для записи ⤵️ 89237928682 (Мах, текстовое сообщение)
В своем психическом развитии мы проходим несколько фаз. Каждая последующая фаза предъявляет к человеку свои требования - определенные изменения в психической организации. Если психике, по ряду причин, эти изменения не удаются, происходит регрессия (откат) к более ранним формам организации и реакциям, характерным для того периода. Внешне это очень хорошо заметно на детях. Когда, например, ребенок уже освоил горшок и, вдруг, снова начинает пачкать штанишки. Или говорящий ребенок, утрачивает этот навык или начинает говорить хуже. Подобный откат назад снижает напряжение от несостоятельности новых стратегий и позволяет запустить процесс заново. Конечно, если условия благоприятные. Регрессии случаются и во взрослом возрасте. У взрослого регрессия проявляется потерей способности к саморег…
Читать целикомАгрессия и паническая атака Если агрессию невозможно выразить/вербализовать, возникает ощущение, что ее слишком много внутри и если ослабить контроль, она как цунами сметет все на своем пути. Такое состояние может разрядиться панической атакой (ПА). То есть, ПА - это компромиссное решение для психики, терзаемой конфликтом. Есть и другие механизмы запуска ПА, но очень часто это именно одновременные желание и страх выпустить скопленную агрессию. ПА часто самостоятельно идентифицируется человеком, как беспричинная, возникшая "на ровном месте". Это связано с тем, что процессы, запускающие ее психические и соматические проявления, не осознаются. Но, причина есть всегда. Существует большое количество упражнений для купирования приступа в моменте, но без глубинной работы, включающей понима…
Читать целиком"Очень-очень хорошая мама" не может позволить себе разозлиться на ребенка. Даже внутренне заметить свою злость. Но, как бы не идеализировалось материнство, чувство злости от усталости его неотъемлемая часть. Мама, которая за сутки в общей сложности набирает 3-4 часа рваного сна, а все остальное время держит малыша на руках (несколько лет), не может не чувствовать усталость и все сопутствующие ей переживания. Бывает так, что женщина нагружена токсичными идеями вроде "мамы не устают", "мамы не злятся", "мамы, как пуговки..." и прочей ерундой о бесконечно и перманентно любящем образе матери. Тогда любое, отличающееся чувство вызывает стыд. Злость/раздражение, которое нельзя допустить до сознательного переживания, "отдается" внешнему миру. И уже мир ощущается женщиной, как опасный. Поэ…
Читать целикомИногда мне встречаются утверждения, что "просмотр этого фильма/прочтение этой книги/поста заменит годы терапии". Звучит соблазнительно и обещает серьезную экономию психических, временных и финансовых затрат. Но не более реалистично, чем надежда, что прикосновение к "этой" кастрюле позволит вам 10 лет не стоять у плиты. Фильмы и книги могут быть очень полезными, с точки зрения получения информации, отреагирования чувств, могут помочь сформировать новый взгляд на какие-то вещи, подтолкнуть к размышлениям, принести удовольствие. Но эквивалентом терапии фильмы, книги, посты быть не могут. Чтобы объяснить почему, я начну с перевода слова "психотерапия". Его переводят, как лечение души, но это лечение душой. Я чувствую так. Мне это видится верным пониманием. Ни у кого не возникает сом…
Читать целикомЧеловек, после утраты, например, после расставания, вместо того, чтобы лить слезы в подушку, горевать, начинает переживать эмоциональный подъем, становится более активным и веселым. Все это будет заметно и в жизни, и в работе, и в социальных сетях. Что с ним происходит на самом деле? Конечно, он пытается обойти свою утрату и все болезненные чувства стороной. Это происходит, когда психика не дозрела для возможности совершать работу горя, страдать и оплакивать утраченное. Что в психике? Включились маниакальные защиты, которые помогают человеку пережить непосильный груз. Отрицается сама утрата и все переживания. Утраченное обесценивается - ушло что-то плохое или кто-то плохой и неважный. Ощущается контроль над ситуацией и над тем, как ее будут понимать другие люди. Возникает иллюзия н…
Читать целикомЕсли вы думаете, что ваша сила в умении позитивно мыслить, поспешу вас огорчить. Начать жить вы сможете только если психика будет способна к гореванию. Способности горевать не учатся, как учебным предметам. Ее взращивают. Дети - в благоприятном процессе развития. Взрослые - в психоаналитической терапии.
К тому времени, когда люди начинают вступать в отношения, в психике у же есть ориентир. Поэтому, обычно, у нее, как в анекдоте, "есть 2 путя". Выбрать по образу и подобию внутреннего. Или избежать внешнюю копию и остаться без отношений. Я не имею сейчас ввиду внешнее сходство. Все дело в состоянии, которое вы узнаете рядом с потенциальным или действующим партнером. Интересное в том, что это состояние может не только быть вызвано другим, но и создано самим человеком. Во втором случае, тот кого выбрали в партнеры или отвергли, на самом деле остался незамеченным. В первом - выбор или "невыбор" хотя бы частично будет про него. Еще интереснее, что выбирается не всегда хорошее отношение, безопасный партнер, а отвергается плохое. Категории хорошее-плохое, часто, вообще не являются ре…
Читать целикомЕсли человек притворяется кем-то или каким-то другим, он будет бояться разоблачения. Страшно, потому что право на другой, более привлекательный "пиджачок" выдано себе нелегально. Чтобы не быть отвергнутым. Парадоксально, но это же спасение становится постоянной угрозой. С ним сложно быть, а отказаться от него еще сложнее. А потребность в нем возникает из-за стыда - ощущения человеком собственной недостойности того образа, который представляется идеалом "в глазах смотрящего" на него.
Для того, чтобы ребенок получил доступ к речи, понятной другим людям, а не только матери, ребенку придется пережить оральную кастрацию. Управляет которой мать. Слова кастрация пугаться не стоит. Язык психоанализа символический. И я не говорю сейчас о членовредительстве. В психоанализе кастрация - это запрет на получение удовольствия, на реализацию желания тем способом, который предпочел бы ребенок-прежним способом. Отлучение от груди - это мучительный процесс для ребенка и некоторых матерей тоже. Но без него у ребенка не будет доступа к вербальному. Первоначально ребенок испытывает шок. Но если мама, внутри себя приняла этот запрет, и с учетом запрета продолжает оставаться рядом, поддерживать и утешать своего малыша, ребенку справиться с ним легче. Этим мать запускает возможность н…
Читать целикомДетям свойственно брать ответственность за происходящее в семье. Переживать иллюзию контроля. Эта защита необходима для психического выживания. Конечно, мы понимаем, что реально повлиять, например, на поведение, образ жизни родителей, их отношения друг с другом и к нему самому, ребенок не может. В терапии можно обнаружить, как выросший ребенок справился с тем, что было. Только уже в своей настоящей жизни. Например, женщина, которая в детстве мечтала, чтобы мама ушла от папы, возможно, потому что он опасен для семьи, бессознательно делает все, чтобы "удалить" уже своего мужа из собственной семьи, после того, как в паре появляется ребенок. В детстве она не могла повлиять на решение мамы, а в своей семье она отыграла сразу 2 роли - роль ребенка, который все таки избавился от плохого род…
Читать целиком