Я сегодня, например, не собираюсь себя наказывать за рестораны, дни рождения и вино.
Я сегодня, например, не собираюсь себя наказывать за рестораны, дни рождения и вино. Я просто возвращаю несколько вещей, после которых знаю, что чувствую себя лучше Нормальная вода в течение дня. Обычный полноценный завтрак. Овощи + белок в приёмах пищи. Больше движения. И сегодня очень постараюсь лечь спать раньше. Всё. Не новая Аня с понедельника 😂 Просто старая Аня возвращается в свой нормальный ритм.
50 просмотров