Девочки, вот такие сообщения меня, если честно, прям напрягают 😅
Девочки, вот такие сообщения меня, если честно, прям напрягают 😅 «Йод женщинам очень полезен. Для щитовидки». И ведь кто-то сейчас прочитает, подумает: «О, мне же тоже для щитовидки надо» — и пойдёт покупать. А я, например, сама с гипотиреозом. И мне эндокринолог йод принимать не рекомендует, нельзя мне его И вот представьте, если бы я тоже просто увидела где-то: «Женщинам полезно — пейте». Поэтому я вообще против вот этих советов всем подряд. Потому что мы, женщины, не одинаковые. У одной действительно может быть нехватка какого-то нутриента. У другой его достаточно. А у третьей есть заболевание или препараты, при которых вообще нужен другой подход. И всё это может начинаться с одного и того же: «Я устала. У меня волосы лезут. Нет энергии. Кожа плохая». А причины — совершенно разные.