Поэтому когда ко мне приходит женщина и говорит:
Поэтому когда ко мне приходит женщина и говорит: «Ань, подбери мне что-нибудь для энергии / волос / кожи / иммунитета» я не хочу работать так: — тебе железо, — тебе йод, — тебе витамин D, — тебе ещё пять баночек на всякий случай 😂 Мне сначала важно понять человека. Как ты ешь? Как спишь? Есть ли вообще белок в рационе? Какой режим? Что уже принимаешь? Есть ли хронические заболевания? Какие лекарства? Есть ли аллергии и ограничения? Если есть анализы — смотрим их. И только потом уже думаем: а тебе вообще что-то нужно добавлять? Потому что иногда женщина приходит за БАДами, а я смотрю и понимаю: мать, тебе сначала надо нормально начать есть и спать 😂 И никакая баночка не заменит тебе базу.
60 просмотров