Загружаем публикацию…
Мы используем cookie для улучшения работы сайта и анализа статистики. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Ходьба после долгого сидения 🚶 После 30-40 минут сидения или стояния полезно 5-10 минут походить: сокращения мышц голени помогают улучшить отток крови от ног. После рабочего дня можно отдохнуть 10-15 минут с поднятыми ногами, а затем отправиться на прогулку. 🌿 Без рецепта
На пути к мечте и здоровью с LR!❤️
ФЛАМИНГОМЕД
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
Елена Черепанова: Психология без занудства
Здоровье и стройность
Мудрость слов | цитаты
Познай себя через цифры
