16 993 подписчиков2576 публикаций
Описание ресурса
Для связи: https://vk.cc/cSmV3J https://clck.su/qvRXh Здоровье — это просто! Понятные советы, работающие лайфхаки, знания для энергии и долголетия. Наводим порядок в мыслях и чувствах, учимся слушать свое тело Чувствуй себя лучше каждый день. Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением необходима консультация
Последние посты
Лента канала- ✨ Почему опасно спать рядом с телефоном.
🌿 Без рецепта7 сент. 2026 г., 18:05788
- Фитнес дома с палкой от швабры 🏠
Для занятий дома не обязательно покупать дорогой инвентарь или абонемент в зал.
В качестве простого предмета для фитнеса можно использовать палку от швабры.
🌿 Без рецепта7 сент. 2026 г., 17:05697
- «Мам, тебе правда нужно худеть… Не ради красоты, а чтобы тебе было легче двигаться» - сказала мне дочь, когда увидела, что я совсем перестала ходить без помощи ходунков. Чуть не плача я ответила: диеты - не для меня. В жизни и так радости немного, я люблю вкусно поесть. И тогда дочь сказала: «я …7 сент. 2026 г., 16:00662
- ✨ Чем полезен свекольный сок для организма.
🌿 Без рецепта7 сент. 2026 г., 15:05942
- Мышечная масса после травм
🌿 Без рецепта7 сент. 2026 г., 14:05960
- Полезные орехи 🥜 Фисташки полезны для зрения и уровня холестерина, миндаль поддерживает уровень инсулина и защищает клетки, арахис богат микроэлементами, а пекан помогает поддерживать баланс холестерина. Кедровые и бразильские орехи содержат цинк, магний и селен. 🌿 Без рецепта7 сент. 2026 г., 13:05957
Подписчики
16 993
Публикации
2 576
Обновление
8 сентября 2026 г.
Первая публикация
1 декабря 2025 г.
Активность канала
За 7 дней
40
публикаций
За 30 дней
80
публикаций
Ср. лайков
328
Всего лайков
173 022
Просмотров за 90 дней
264 077
Ср. просмотров на пост
1 073
Пик активности: 15 февраля 2026 г.Текст: 186Фото: 227Видео: 537