Когда лучше пить кофе? ☕
Когда лучше пить кофе? ☕ После пробуждения уровень кортизола и так повышен, поэтому кофе может ощущаться менее бодрящим. Лучше пить его не раньше чем через час после пробуждения, а вечером избегать. 🌿 Без рецепта
1 155 просмотров