«Это нормально — не знать, что делать. А держать в себе — вредно».
«Это нормально — не знать, что делать. А держать в себе — вредно». Мы привыкли, что к психологу идут с «серьезным». Депрессия, паника, кризис. А как быть с тем, что просто грызет? ▪️ «Почему я срываюсь на ребёнке, хотя люблю его?» ▪️ «Нормально ли хотеть побыть одной в декрете?» ▪️ «Как перестать зависеть от чужого мнения?» ▪️ «Я устала без причины — это лень или тревога?» Такие вопросы мы часто стесняемся задать даже подруге. Кажется, что это «мелочи» или стыдно. 📌 В нашем фонде есть рубрика «Задай вопрос психологу». И главное правило здесь: стыдных тем не существует. Боитесь увольнения? Тревожитесь из-за денег? Заметили странную привычку у подростка? Чувствуете злость на мужа/родителей? Вы можете спросить об этом анонимно (если захотите). Наши специалисты не ставят диагнозы и не читают нотации. Они дают безопасную, работающую опору. Как задать вопрос: 👉 Напишите его в личные сообщения куратору Мы соберем всё, передадим психологу, а ответ опубликуем в карусели/следующем посте. Не заставляйте себя додумывать ответ. Иногда один взгляд со стороны экономит год переживаний. Ваш вопрос уже готов? Осталось только написать? Ждём ваши вопросы ❤️