🔥 Пятница и жара — отличный повод сказать себе «отдохни»! 😎 — 3 июля 2026 г. в 07:54:29.483
🔥 Пятница и жара — отличный повод сказать себе «отдохни»! 😎 И сегодня как раз День кондиционера (да, есть и такой есть 😄 первый современный кондиционер изобрели в июле 1902 года). Для нас спокойствие — не просто слово. Мы помогаем создавать «островки безопасности» для приёмных семей и детей‑сирот. Иногда это большая системная работа, а иногда — просто возможность дать ребёнку выдохнуть, а родителям — отдохнуть. 💛 И небольшой совет от наших неутомимых психологов, если чувствуете перегрев (и физический, и эмоциональный), дайте себе право на паузу — 20 минут тишины и без экрана. Это не лень, а забота о ресурсе, чтобы и дальше оставаться опорой для других. ❤️ Чем спасаетесь? 🧊 стакан ледяной воды 🌀 вентилятор на максимум ❄️ объятия с кондиционером Расскажите, что вас спасает от выгорания в жару? Может, у вас есть свой проверенный ритуал - соберём коллекцию пятничных «островков прохлады и спокойствия». 💬 #Здесь_и_сейчас #ПятничноеНастроение