17 – 23 августа Неделя отказа от алкоголя — 17 августа 2026 г. в 09:42:47.887
17 – 23 августа Неделя отказа от алкоголя ❌Алкоголь – причина более чем 200 заболеваний и состояний, включая болезни печени, сердца, пищеварительной системы и психические расстройства. А кроме того, «по вине» алкоголя ухудшается качество жизни, снижается внимание и работоспособность, затрудняется обучение и выполнение повседневных задач. Употребление спиртного повышает риск развития онкологических заболеваний, в том числе рака печени, молочной железы, пищевода, ротовой полости и толстой кишки. 🚩Безопасных доз алкоголя не существует. Отказ от алкоголя повлечет важные изменения: ▪ значительно повысятся шансы дожить до преклонного возраста здоровым человеком, без ранних серьёзных повреждений мозга; ▪ улучшится внешний вид, качество сна, эмоциональное состояние; ▪ снизятся риски избыточного веса и ожирения (алкогольные напитки содержат много калорий); ▪ в 12 раз сократится вероятность умереть от болезней сердца, онкологии, болезней печени. И это – лишь неполный перечень позитивных трансформаций, которые обеспечит отказ от алкоголя. ❤Делайте выбор в пользу жизни.