Бибиколь | детское питание из новозеландского козьего молока
Развлечения · 15 октября 2026 г.
Малыш проголодался между основными приемами пищи: что предложить?
Малыш проголодался между основными приемами пищи: что предложить? В детском рационе есть место не только для завтрака, обеда и ужина. Малыши быстро расходуют энергию, а маленький желудок не позволяет съесть много за один раз. Поэтому примерно с 6-8 месяцев появляются дополнительные приемы пищи — второй завтрак и полдник. ☝️ Хороший перекус — это не «что-нибудь пожевать», а небольшая порция знакомой ребенку еды, которая помогает восполнить энергию и при этом сохраняет аппетит к следующему приему пищи. Ориентируйтесь на простые и питательные продукты. Что можно предложить: ✔️ Мягкие фрукты или овощи — пюре, небольшие кусочки или в другом подходящем по возрасту виде. ✔️ Творожок, натуральный йогурт или кефир, если ребенок уже с ними знаком. ✔️ Простые домашние блюда, например, сырники или овощная запеканка. ✔️ Детское печенье без сахара. А вот сладости, чипсы, колбасу, жирные блюда и другие продукты с большим количеством сахара и соли для детского перекуса не подходят. И еще один важный момент: если малыш не хочет есть, не нужно настаивать. Родители предлагают перекус, а ребенок сам решает, сколько ему съесть 😊