#психотерапия_PSY #саморазвитие_PSY — 29 июля 2026 г. в 16:41:00.760
#психотерапия_PSY #саморазвитие_PSY Вы часто говорите «да», чтобы избежать конфликта, а потом чувствуете усталость и раздражение? Эксперт в области психотерапии расскажет о высокофункциональной созависимости. 📚 Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя • Терри Коул. Книга сочетает бережный тон и четкую структуру: в каждой главе — аффирмации, упражнения, тесты, напоминания и задания для самоанализа. Все для того, чтобы пройти полноценный путь исцеления и начать делать не «слишком много», а «именно то, что надо». подробнее читать слушать
415 просмотров