БП

Библиотека психолога

Психология · 23 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

— Вернуть почву под ногами: помощь здесь и сейчас.

— Вернуть почву под ногами: помощь здесь и сейчас. #кризисная_психология_PSY #психотравматология_PSY #тг_psy_b00k 📚 Экстренная психологическая помощь • Константинова О.Ю. Практическое руководство описывает правила экстренной поддержки людей в трудной жизненной ситуации и при острой реакции на травму. ▪️ Алгоритмы под каждую эмоцию. Автор предлагает пошаговые рекомендации по реагированию на страх, тревогу, гнев, истерику, апатию, вину, стыд и агрессию. Каждая ситуация требует своего набора техник. ▪️ Психологическое насилие как травма: отдельный раздел посвящён тому, как оказывать поддержку человеку, пережившему манипулятивное давление со стороны близких или коллег. ▪️ Специфика работы в экстремальных условиях. Раскрыта специфика действий психолога во время катастроф: работа с группами жертв, необходимость быстрых решений и преодоление технических сложностей. ✅ Рекомендуем к прочтению: — всем, кто работает в сфере первой психологической помощи (волонтёры горячих линий, сотрудники МЧС); — руководителям команд для обучения навыкам поддержки сотрудников в кризисных ситуациях; — психологам и психотерапевтам, работающим в кризисных службах; — студентам, изучающим кризисную психологию. ⚠ Материал предполагает базовое знакомство с психологией экстре- мальных ситуаций и готовность применять техники на практике.