ВИ

Вкусно и просто

Еда и рецепты · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥪 Сэндвич с тунцом, яйцом и сыром

🥪 Сэндвич с тунцом, яйцом и сыром 📝 Ингредиенты: Цельнозерновой хлеб - 3-4 ломтика Яйца - 2 шт Консервированный тунец в собственном соку - 70 гр Помидор - 1 шт Репчатый лук - 20 гр Листья салата - 4-5 шт Твёрдый сыр - 20 гр Для соуса: Сметана - 1 ст.л Горчица - 1/2 ч.л Соль - щепотка 🔥 Приготовление: 1. Яйца отварите вкрутую, остудите и очистите. 2. С тунца слейте лишнюю жидкость и разомните его вилкой. 3. Яйца, помидор и репчатый лук нарежьте небольшими кусочками. 4. Сыр натрите на тёрке. 5. Для соуса смешайте сметану, горчицу и щепотку соли. 6. Соедините тунец, яйца, помидор, лук и сыр, добавьте соус и перемешайте. 7. На ломтики цельнозернового хлеба выложите листья салата и подготовленную начинку. 8. Накройте оставшимися ломтиками хлеба и слегка прижмите. 9. По желанию подрумяньте сэндвичи на сухой сковороде или в гриле.