Почему от дешевых витаминов тошнит? 💊🤢 — 28 июня 2026 г. в 10:00:05.563
Почему от дешевых витаминов тошнит? 💊🤢 Часто после приема популярных аптечных комплексов (вроде Компливита) возникает тошнота и тяжесть. Причина кроется в дешевых и агрессивных формах минералов в составе: Сульфат меди (фактически медный купорос) — раздражает слизистую ЖКТ, вызывая тошноту, спазмы и металлический привкус. Сульфат железа — дешевая форма железа с низкой биодоступностью. Провоцирует запоры и тяжесть в желудке (крайне не рекомендуется при беременности). Как выбирать правильно? Избегайте сульфатов на этикетке. Ищите минералы в безопасных и легкоусвояемых хелатных формах: бисглицинат, глицинат, цитрат или пиколинат. Они отлично усваиваются и не вредят желудку! BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг
610 просмотров