Мелатонин против адаптогенов. Что безопаснее и эффективнее?
Мелатонин против адаптогенов. Что безопаснее и эффективнее? Предыдущая публикация вызвала интересную дискуссию. Что же безопаснее принимать при длительных перелетах и восстановлении циркадных ритмов Мелатонин или адаптогены. Популярность мелатонина как «безопасного» аптечного средства от бессонницы привела к его бесконтрольному потреблению. Однако этот препарат не является универсальным снотворным, а его длительный прием без медицинских показаний грозит серьезными сбоями в работе эндокринной и нервной систем. […] ... Почитать подробнее 👇 https://bflife.ru/melatonin-protiv-adaptogenov-chto-bezopasnee-i-i-effektivnee/
46 просмотров