Б

Биомеханика.Дети

Дети и семья · 2 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Добрый день! Сын постоянно сидит в W-позе. Слышала, что это может быть вредно, расскажи...

Добрый день! Сын постоянно сидит в W-позе. Слышала, что это может быть вредно, расскажите пожалуйста почему? Нужно ли его переучивать? Добрый день! Да, сидение в позе W — это не самый хороший вариант. Стоит ребенку предлагать другие альтернативы. То есть, возможно, подложить валик под попу, возможно, предложить посидеть по-турецки. Каждые 15-20 минут нужно менять положение. Чем поза опасна? Это лишняя нагрузка на суставы, в первую очередь на коленные. И в такой позе ребенок не может удерживать свое тело, свою осанку в правильном положении. В дальнейшем формируется в первую очередь сутулость. Поэтому обращайте внимание, чтобы долго в позе W не сидел, предложите альтернативу в виде подушечки под попу или валика. Можно сидеть, еще раз повторюсь, по-турецки, можно сидеть на маленькой низкой табуреточке. То есть какой-то способ изменить положение ребенку нужно предлагать как можно чаще.