Читать или не читать? Конечно, читать. Много, постоянно, с удовольствием. — 7 августа 2026 г. в 06:13:19.820
Читать или не читать? Конечно, читать. Много, постоянно, с удовольствием. 🎈 9 августа, отмечается Всемирный день книголюбов. Мы рекомендуем и даже настаиваем, чтобы вы читали книги. И вот почему👇 ✅Чтобы снизить уровень стресса Уже давно доказано, что печатное слово, благодаря эффекту отключения от реальности, отлично снимает стресс. ✅Чтобы улучшить качество сна Вместо того, чтобы листать соцсети и читать новости с телефона, откройте книгу, – хорошая история поможет снять напряжение, расслабиться и улучшить качество сна. ✅ Чтобы предотвратить возрастное снижение когнитивных функций Люди, которые всю свою жизнь стимулировали умственную деятельность (чтение, решение математических задач, интеллектуальные игры, сочинение рассказов), меньше подвержены снижению когнитивных функций и даже развитию деменции. ✅Чтобы улучшить память и концентрацию Чтение помогает расширить знания, увеличить словарный запас, а значит - улучшить память в качественном смысле.