Девочки, моя история про диастаз. — 17 августа 2026 г. в 16:36:00.744
Девочки, моя история про диастаз. Всё началось в 2013 году 😊 Милашке тогда исполнился годик, мой вес после родов вернулся в норму и, казалось бы, я должна была радоваться жизни. Но каждое утро, после стакана воды или даже легкого завтрака, появлялся он!!! Мой выпердыш😆При этом жира на теле не было совсем! Но и втянуть я его не могла, даже когда ничего не ела 😭 Меня это изводило🙃хотя моя кожа на животе от беременности почти не пострадала❤️ а шов от кесарева был такой идеальный и низкий, что его не было видно даже под стрингами 🥺 Спасибо моему акушеру-гинекологу за это 🙏 В тот момент я совершила свою главную ошибку. Вместо того чтобы почитать или послушать умных людей, я решила, что справлюсь сама. И начала активно качать пресс ((( Казалось бы, что может быть логичнее? Но с диастазом это оказалось худшее, что можно было сделать 😵💫 Мышцы не сходились, а только расходились сильнее. Почти год я мучилась с этой «красотой» и заблуждалась, что кубики спасут меня. А ни фига!!!! А все потому, что это был диастаз. Его наличие не зависит ни от роста, ни от веса, ну просто так случилось. В какой-то момент я все же решилась пойти к хирургу и это было лучшим решением 🙏🏼 На приёме меня предупредили: сделать операцию можно, но шов станет длиннее того, что у меня был после двух кесаревых, а восстановление будет не из простых.... Но меня это уже не останавливало🙄 И в мае 2014 года мне сделали операцию, все прошло хорошо, и шов действительно стал длиннее прежнего, но он был сделан идеально – очень низко и совсем незаметно👌 И спустя год он стал цвета кожи, сейчас я его даже не замечаю 🙏🏼 Но, девочки, самое интересное началось после🤪 Восстановление после такой операции – это пи&дец, если честно. Отёк держался невыносимо долго, куча ограничений, три месяца я ходила в утягивающем корсете... Я тогда постоянно думала: «На фига я это сделала???» 😭 Единственный плюс, ради которого стоило терпеть – мой ненавистный выпердыш исчез) Правда, на его месте еще очень долго красовался сплошной отек. (Это мой опыт такой, у кого то проходит легче) И тут хочу сказать кое-что важное!‼️ Просто операция красоту не делает! Как только разрешили, я начала пахать в зале 💪🏼 Спорт и правильное питание – это отдельная и важная история! Питание, спорт и самодисциплина. Сейчас хирурги лепят из жира фигуры, но это самообман на мой взгляд, хотя бывает красиво, а бывает совсем не красиво 🙃В общем если есть показания и вы понимаете, что упражнениями уже не исправить, а живот не даёт вам быть счастливой – делать операцию стоит, но надо быть готовой к тому, что потом придётся много работать над собой 👌