По данным опросов, 62% россиян пытаются похудеть. Но не все делают это правильно. — 3 октября 2026 г. в 05:10:02.669
По данным опросов, 62% россиян пытаются похудеть. Но не все делают это правильно. ◾️ Некоторые способы сбросить вес неэффективны - например, обертывание в пленку или LPG-массаж. ◾️ Другие - опасны. Пищевые добавки для похудения иногда содержат в составе мочегонные средства и препараты, которые запрещено использовать из-за их побочных эффектов. А жесткие ограничительные диеты могут привести к дефициту витаминов и минералов, потере мышечной массы, слабости и расстройствам пищевого поведения. Берегите себя и худейте с умом: дефицит калорий плюс физическая активность.
4 363 просмотров