Белковые пп-намазки
Белковые пп-намазки на хлебцы, для гарниров да и просто так ложкой есть ) 1. Рыбная намазка тунец в с/с - 220г икра трески стерилизованная - 100г творог мягкий - 125г укроп свежий, специи - по вкусу Все выложить с блендер, пробить до однородной массы Кбжу на 100г ~ 102/18/2/1.4 2. С авокадо авокадо - 2шт творог мягкий - 125г чеснок - 3 зубчика специи, соль - по вкусу Все выложить с блендер, пробить до однородной массы Кбжу на 100г ~ 120/4.7/9/7.2 3. Яичная с луком яйца вареные - 3шт творог мягкий - 125г лук зеленый, специи, соль - по вкусу Все выложить с блендер, пробить до однородной массы Кбжу на 100г ~ 96/9/5/2 Если такие рецепты полезны, оставляйте огонечки под постом 👇
Канал в каталоге Максиметера
97 789 подписчиков · Еда и рецепты