BC

BODY COACH. Образование. Нутрициология, фитнес, ЛФК

Образование · 22 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Гормоны не «блокируют» процесс снижения веса

Гормоны не «блокируют» процесс снижения веса Они действительно могут влиять на аппетит, чувство насыщения, уровень физической активности и скорость расхода энергии. Но изменение массы тела происходит в соответствии с энергетическим балансом. Ни один «секретный» протокол питания не работает в обход законов физиологии. Подписывайся на BODY COACH — здесь говорим о питании, движении и психологии без мифов. На видео - отрывок из подкаста Станислава Линдовера для курса «Фитнес-тренер»