BODY COACH. Образование. Нутрициология, фитнес, ЛФК
Образование · 30 сентября 2026 г.
Кофе натощак не «сжигает» слизистую и не «сажает» надпочечники
Кофе натощак не «сжигает» слизистую и не «сажает» надпочечники Нет научного обоснования для того чтобы 1,5 часа после пробуждения, прежде чем попить кофе. Кофе действительно может повышать кислотность и кортизол, а натощак кофеин всасывается быстрее. Поэтому у некоторых сильнее проявляются сердцебиение, тревожность или изжога. Но главное — не время первой чашки, а доза и индивидуальная переносимость. 👉Разберись, как критически оценивать любое утверждение о питании — пройди бесплатный модуль курса «Нутрициолог. Научный подход» по ссылке https://academy.bodycoach.pro/buy/247?rs=smm-max_prof-nutr_testdrive_reels_30-09-2026&utm_source=smm&utm_medium=max&utm_campaign=prof-nutr&utm_content=testdrive
Канал в каталоге Максиметера
910 подписчиков · Образование