🚫 ОТЕКИ — ЭТО НЕ НОРМА. ИХ МОЖНО УБРАТЬ. — 2 апреля 2026 г. в 08:26:37.618
🚫 ОТЕКИ — ЭТО НЕ НОРМА. ИХ МОЖНО УБРАТЬ. Просыпаетесь с «помятым» лицом? К вечеру тяжесть в ногах и ощущение, будто тело «залито» водой? Вот 3 главные причины, о которых мало кто задумывается👇 **1️⃣ ВОДА — ДРУГ ИЛИ ВРАГ** Мало пьёте — организм начинает запасать жидкость. Слишком много — перегружаете почки. ✔️ Ориентир: 30 мл на 1 кг веса ✔️ Пейте равномерно, маленькими глотками **2️⃣ СОЛЬ** И нехватка, и избыток = отёки. ✔️ Норма: 5–10 г в день ✔️ Обратите внимание на скрытую соль в продуктах **3️⃣ МАЛО ДВИЖЕНИЯ** Сидячая работа или долгое стояние → застой лимфы ✔️ Каждый час: встать, пройтись, размяться --- 💥 А ЕСЛИ ВЫ ВСЁ ЭТО ПРОБОВАЛИ — И НЕТ РЕЗУЛЬТАТА? Значит, телу нужна помощь глубже: ✔️ **EMS-тренировки** — включают до 90% мышц всего за 20 минут ✔️ **LPG-массаж** — помогает убрать отёки и улучшить качество кожи ✔️ **Массаж сферами** — запускает лимфодренаж и тонизирует сосуды --- 🎁 ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ: • EMS-тренировка — 400 ₽ • LPG-массаж (20 мин) — 400 ₽ • Массаж сферами (60 мин) — 1800 ₽ --- 📩 Выберите процедуру, которую хотите попробовать, и напишите в личные сообщения ➡️ https://max.ru/u/f9LHodD0cOIC0Vk4y0Y6pzlM2np9VLMiy5FsWru6FXFptAv8Pg45qqF71UU подберём для вас удобное время и свободные окошки.