Придумала себе очередной челлендж на сентябрь и решила поделиться с вами. Вдруг, интере... — 2 сентября 2026 г. в 18:26:48.608
Придумала себе очередной челлендж на сентябрь и решила поделиться с вами. Вдруг, интересно-полезно?! Мы же с вами выросли на «вместе весело шагать по просторам». Зачем менять концепцию в середине пути 🤓 План «Бодрый сентябрь каждый день» Утро Подъем в 7.00 Молитвы 10 минут Массаж лица и тела 15 минут Зарядка 10 минут Контрастный душ Коллаген, хлорофилл Завтрак без телефона, но с красивой музыкой День: Любоваться небом и природой от 5 до 15 минут Учить английский язык 20 минут Вечер: Дневник благодарности 10 пунктов Чтение бумажной книги 30 минут Медитация 10 минут Растяжка перед сном 20 минут Мои прекрасные Богини, вы в какой банде ❤️ мы с тобой даже в растяжке перед сном 😎 посмотрю, чем это закончится 🎉еще не определилась