Забота о себе-это не эгоизм — 24 июля 2026 г. в 03:00:01.112
Забота о себе-это не эгоизм Доброго утра всем! Сегодня, 24 июля, в мире отмечают День заботы о себе. Дату выбрали неслучайно — как напоминание, что заботиться о себе нужно 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Многие из нас искренне считают: сначала работа, дом, дети, а я уж как-нибудь потом. Только вот «потом» обычно не наступает, зато усталость копится. Забота о себе — вовсе не про эгоизм и не про дорогие удовольствия. Это вовремя лечь спать, сходить к врачу, сказать «нет», когда нет сил. Пустой чашкой ведь никого не напоишь. Погода сегодня и сама располагает сбавить темп: днём около +23°С, ожидается небольшой дождь. Зонт лучше взять с собой, а вечер — провести спокойно и по-домашнему. Сделайте сегодня одну вещь для себя — маленькую, но ту, что давно откладывали. Вы этого заслуживаете не меньше остальных. Хорошей вам пятницы!