Оценка кулаков по фото — 13 мая 2026 г. в 05:26:00.260
Оценка кулаков по фото Во-первых, коллеги, спасибо всем, кто отозвался. Кулаков прислали много, в основном в личку, так что поступим таким образом. Я изложу общую концепцию, дам рамки, а потом в рамках этой оценки кратко оценю каждые кулаки. Сейчас все разъясню. Итак, у нас есть четыре вида любительского бинтования (таблица 1)– неоклассика, которая уже вышла и доступна, а также боксфит, универсальное и боевое, которые выйдут скоро. Все варианты, кроме боевого – шеститочечные, то есть не запариваются с выравниванием 4-5-ой костяшек. Суть в том, что для тренировок это не особо нужно. Для работы на любых снарядах и для спаррингов шеститочечного хватает с головой. Восьмиточечное нужно, по сути, в трех случаях: • для боев, где есть ситуации за пределами контроля, • для жестких панчеров, особенно кроссовиков и оверхэндеров, • для обладателей особо дефектных кулаков, где нужна максимальная ортопедическая поддержка. В остальных случаях шеститочечного достаточно. Боксфит – это боксематический заменитель неоклассики с улучшенной защитой большого пальца. В блинчиках со свободным большим пальцем уже можно работать без опаски, и в спаррингах тоже, кроме боевых – там ее может оказаться недостаточно. Универсальное – мое любимое, подходит для всего. Там бетонная фиксация большого пальца и запястья системой замков, хороший ортез, накладывается просто и быстро. Боевое отличается только улучшенным ортезом, но теряет в универсальности: накладывается дольше, капризнее и ест больше бинта. Но качество, конечно, выше. Все ваши кулаки делятся на четыре группы: 1. Хорошие кулаки. Хорошие кулаки дают 8-точечную опору иногда уже при неоклассике и почти всегда при универсальном бинтовании, так что боевое может быть излишним. 2. Средние кулаки. Средние кулаки не садятся на восемь точек без боевого бинтования, но легко выравниваются до качественного шеститочечного уже неоклассикой или боксфитом. 3. Кулаки ниже среднего. Требуют универсального бинтования даже для 6-точечного выравнивания, но полное решение только в рамках боевого. Неоклассика здорово выручит как экспресс-мера. 4. Плохие кулаки. Потребуется боевое бинтование, хотя и оно не гарантирует 8-точечную посадку. Неоклассика купирует самые острые проблемы. Эти рекомендации сведены во второй таблице. Для примера, слева на первом рисунке — мой заваленный кулак, он средний или ниже среднего, — а справа то, что из него можно вытащить при помощи универсального бинтования (пунктиром показан исходный завал, который выправлен). Такого выравнивания вполне достаточно для работы на тяжелом мешке и для спаррингов. С таким бинтованием я могу работать на тяжелом мешке в полную силу по 12-15 раундов, на сколько хватает сил, безо всяких последствий для рук. А на втором рисунке слева, опять же, мой кулак, а справа — он же, но уже в боевом бинтовании. Здесь уже полноценный восьмиточечный кирпич а-ля Леннокс Льюис с выровненными четвертой и пятой костяшками. Это вообще безлимит в плане ударной работы. Теперь осталось пробежаться по всем кулакам и рассказать, кто есть кто. 🤓