‼Самообследование молочных желёз: 5 минут для себя
‼Самообследование молочных желёз: 5 минут для себя ✅Забота о здоровье начинается с внимательного отношения к своему организму. Регулярное самообследование помогает лучше знать, как обычно выглядят и ощущаются ваши молочные железы, и вовремя заметить изменения. ⁉Что важно учитывать? Обратите внимание на появление: 🔸 уплотнения или необычного участка в молочной железе или подмышечной области; 🔸 изменения размера или формы груди; 🔸 втяжения соска или изменения его положения; 🔸 необычных выделений из соска, особенно кровянистых; 🔸 изменений кожи — втяжения, «ямочек», выраженного покраснения, утолщения или изменения её внешнего вида. 🌸 Как проводить самообследование? 💯Лучше регулярно осматривать молочные железы перед зеркалом, обращая внимание на их форму и симметрию. Затем аккуратно обследовать каждую грудь подушечками пальцев, а также область подмышек. 📌Важно: не каждое обнаруженное изменение означает рак молочной железы. Многие изменения могут иметь доброкачественные причины. Но если вы заметили что-то новое или необычное, лучше не откладывать консультацию врача. 🎀 Самообследование — не замена скринингу Даже если вы ничего необычного не обнаружили, это не отменяет регулярные профилактические обследования. Самообследование не заменяет осмотр врача и маммографию, если она рекомендована вам по возрасту и индивидуальным факторам риска. 💗 Знайте свою грудь — замечайте изменения. Пять минут внимания к себе могут стать важным шагом на пути к заботе о собственном здоровье. Не бойтесь обратиться к врачу, если заметили изменения. Провериться — значит позаботиться о себе. 🎀 #городскаябольница1октябрьский #НеделяБорьбысракомМолочнойЖелезы