Предиабет — это не приговор, а предупреждающий сигнал от организма. Следуя этому пошаго... — 29 августа 2026 г. в 04:08:00.994
Предиабет — это не приговор, а предупреждающий сигнал от организма. Следуя этому пошаговому плану, можно существенно снизить риск развития сахарного диабета и сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы. Чек-лист пациента с предиабетом • Здоровое питание • 150 мин активности в неделю • Контроль массы тела (минус 5–7% от исходного значения) • Регулярные анализы • Нормализация сна и стресса • Отказ от курения и алкоголя подробнее – на портале ТАК ЗДОРОВО
437 просмотров