Конфликт Часть 1
Конфликт Часть 1 Когда мне на собеседовании на вопрос о поведении в конфликте говорят "я не конфликтный / у меня не бывает конфликтов", для меня это флажок. Не может взрослый человек с выстроенными границами не попадать в конфликты. Он может их решать, выслушивать вторую сторону, доносить свою точку зрения, принимать позицию второй стороны или оставаться при своем мнении. Но не попадать в конфликты он не может. Раньше я в конфликтах воевала либо уходила в сторону. Сейчас я четко понимаю, что конфликт - это всегда возможность перейти на новый уровень, приобрести опыт, понять, что тебе зеркалит второй человек, лучше осознать свои границы, укрепить свою опору. Самым сложным для меня было признать свою неправоту, если я задела человека. Сейчас - если вижу резкую реакцию, несоразмерную моему посылу, я понимаю, что за этим что-то есть. То, чего я не вижу/ не знаю об этом человеке. В таком случае я практически сразу извиняюсь. Это позволяет избежать эскалации и взять паузу. Во второй части расскажу, как я отрабатываю внутренний диалог, когда одна Надя говорит: "я же не хотела обидеть, чего он, теперь мне обидно", а вторая говорит: "погоди, давай разберемся". #couching