Персональные тренировки нужны только «чайникам»?!🧐
Персональные тренировки нужны только «чайникам»?!🧐 Но это не так. Их суть в другом: тренер берет на себя всю «головную боль» 🤯 Подсказывает, что жать, когда жать и правильно ли вы это делаете. «Персоналки» точно пригодятся, если вы ❕новичок ❕давно не брали в руки гантели ❕застряли в прогрессе ❕метите в призеры или просто хотите программу под вашу фигуру и график И необязательно заниматься с тренером постоянно. Иногда достаточно одного-двух занятий, чтобы «настроить» технику, скорректировать веса, а дальше махать железом самостоятельно.💪 «Плюс» грамотного наставника в том, что он не усложняет фитнес, а делает его понятнее С какой целью вы бы обратились к тренеру сейчас?⏬
138 просмотров