День здоровой стопы 🦶 — 23 июня 2026 г. в 06:00:06.911
День здоровой стопы 🦶 Нужно ли говорить, что сильные и выносливые ноги начинаются со здоровых стоп? В современных условиях жизни, упражнения для стоп нужно делать каждый день, но одного прокатывания мячика будет не достаточно. В каждой стопе 34 сустава и они все должны двигаться. Только так стопы сохранят свою силу и подвижность и обеспечат телу уверенную опору. В видео Анна Наумова показывает 4 упражнения, которые не отнимут много времени, а если делать их регулярно, хорошо укрепят ваши стопы. Повторяйте и делитесь с теми, кто вам дорог ♥️ #деньздоровойстопы PEROSHOES
1 651 просмотров