День здоровой стопы 🦶
День здоровой стопы 🦶 Сегодня вторник, а значит — время рубрики #деньздоровойстопы 🦶 Мы вместе с нашим экспертом Кристиной Купцовой решили показать вам серию простых упражнений для стоп и осанки, которые легко встроить в обычную жизнь. И самое приятное — для них не нужно отдельно выделять время на тренировку, расстилать коврик и переодеваться в спортивную форму. Многие упражнения можно выполнять буквально между делом. Сегодня начинаем с первого упражнения. Кристина подробно показала на видео технику выполнения — обязательно посмотрите и попробуйте повторить. 😉 Пусть забота о стопах и осанке станет частью ваших привычных ежедневных действий, а не ещё одним пунктом в списке дел 👣 А мы продолжаем нашу рубрику каждый вторник. Следите за #деньздоровойстопы, чтобы не пропустить следующие упражнения 🦶 PEROSHOES