Почему вам не нужно очищать организм от шлаков и токсинов?
Почему вам не нужно очищать организм от шлаков и токсинов? После праздников, отпуска или нескольких дней не самой полезной еды почти у каждого возникает одна и та же мысль: «надо бы почистить организм». В соцсетях тут же находится решение — детокс-чай, три дня на соках, вода с лимоном по утрам, сорбенты курсом или голодание на выходные. На первый взгляд логика понятная: если мы едим неидеально, иногда выпиваем и живём в городе с не самым чистым воздухом, то внутри наверняка что-то накапливается. А значит, время от времени это нужно «вымывать». Но у нашего тела есть одна особенность: оно устроено не как квартира, в которой раз в месяц нужна генеральная уборка. Система очистки у него уже встроена — и работает без выходных. Статья целиком #здоровье