#Успех_каждого_ребенка #ГорДЮЦ
#Успех_каждого_ребенка #ГорДЮЦ #Учебный_год_2025_2026 🥋Общая физическая подготовка (ОФП) в тхэквондо — это система занятий физическими упражнениями, направленная на всестороннее физическое развитие спортсмена, гармоничное сочетание основных физических качеств (силы💪, выносливости, быстроты, 🏎️ловкости🐒, гибкости🐍) и овладение широким диапазоном двигательных навыков и умений Цель ОФП — достижение высокой работоспособности, хорошей координации деятельности органов и систем организма, гармоничного развития спортсмена🥋💪 Об этом не забывает педагог дополнительного образования Матлахов Аркадий Станиславович и каждую тренировку внедряет упражнения👊
300 просмотров