Продолжаем рубрику «Здоровье вместе»
Продолжаем рубрику «Здоровье вместе» В рамках национального жизнь») Бюджетное учреждение здравоохранения Омской области «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» подготовило полезные инфографические материалы для родителей. Тема сегодня: «Как позаботиться о психологическом здоровье ребёнка?» Психическое здоровье — это не только отсутствие проблем, но и способность ребёнка: ✅доверять миру и себе, ✅ справляться с эмоциями, ✅строить добрые отношения со сверстниками и взрослыми, ✅чувствовать себя значимым и любимым. Что вы можете сделать уже сегодня: Слушайте с открытым сердцем. Даже если проблема кажется мелкой — для ребёнка она важна. Говорите о чувствах. Учите называть эмоции: «Ты, наверное, расстроен?», «Я вижу, тебе грустно». Будьте примером. Покажите, как вы сами спокойно реагируете на трудности. Обнимайте чаще. Физический контакт — мощный источник безопасности. Выделяйте «особенное время». Даже 15 минут в день, когда вы полностью сосредоточены на ребёнке. Ограничьте гаджеты. Экраны не заменят живого общения и игр на свежем воздухе. Смотрите выше — инфографика, которая поможет держать всё под рукой Помните: забота о душе ребёнка — это так же важно, как и о его физическом здоровье. Вместе мы можем создать среду, где каждый ребёнок чувствует себя в безопасности и поддержке. Спасибо, что вы с нами #ЗдоровьеВместе #ПсихологическоеЗдоровье #Ребёнок #Родители #ОмскаяОбласть #НациональныйПроект #ЗОЦОЗиМП