Брачная стратегия для женщин 35+ с Альбиной Роготовской
Здоровье · 16 июля 2026 г.
🎙Вчера на эфире мы говорили о том, как сценарии женщин в роду («терпела», «развелась и... — 16 июля 2026 г. в 05:40:01.022
🎙Вчера на эфире мы говорили о том, как сценарии женщин в роду («терпела», «развелась и больше не вышла», «жили как соседи») превращаются в нашу личную «фигуру одиночества». Ключевые мысли, которые вынесли из эфира: ✨ Ответственность ≠ спасательство. Мы часто путаем эти понятия. Ответственность — это делать хорошо себе за свой счет. Если при слове «ответственность» вы чувствуете тяжесть или страх, скорее всего, вы тащите чужую ношу (мамы, бывшего мужа, детей). ✨ Кризис идентичности — это норма. К 40+ мы перерастаем роли «хорошей девочки», «спасателя» или «удобной жены». По-старому уже нельзя, по-новому страшно. И это не про поломку — это про взросление. ✨ Лень и прокрастинация — это не недостаток силы воли. Это когда ваша детская часть отказывается делать то, что ей не нравится. Мы привыкли действовать из боли («дедлайн горит») или ради похвалы, но не ради удовольствия от процесса. 🧠 Ментальная практика дня Произнесите вслух: «Мама, я не несу ответственность за твои эмоции. У тебя твоя судьба, у меня — моя». Что вы почувствовали? Облегчение или вину? Ответы пишите в комментариях 👇 ▶️ Смотреть запись эфира на RUTUBE ▶️ Смотреть запись эфира на YouTube Также на эфире затронули программу «ДНК здоровых отношений» — про смену идентичности, стиль и общение без манипуляций. Чтобы попасть в группу, заполните анкету предзаписи. Это бесплатно, ни к чему не обязывает и поможет мне подсветить вашу ситуацию на личном разборе. 👉 Заполнить анкету Благодарю за доверие и до встречи в следующую среду!